Made on
Tilda
Сегодня мы с вами наконец-то поговорим про лимфатическую систему с очень интересным человеком. Немного вам его представлю. Игорь Белобородов – врач - рефлексотерапевт, мастер массажа , мастер цигун.
Анна:
- Игорь, расскажите нам о лимфатической системе…для чего она нужна? В чем ее важность?
Игорь:
- Лимфатическая система это система ,которая опоясывает все наше тело. Практически нет участков в нашем организме , где лимфатическая система не представлена. При этом, лимфатическая система одна из самых пренебрегаемых систем. На самом деле, ее значение чрезвычайно важно и без нее нормальная жизнь невозможна. Огромное количество людей страдают от проблем связанных именно с лимфатической системой. Они даже не подозревают о том ,что их трудности лежат в лимфатической системе. Давайте сначала сделаем некоторые отступления и поговорим как устроен наш организм. Для каждой функции в нашем организме существует своя специфическая система ,например, в тот момент когда мы выбрались из воды нам потребовался твердый стилет ,который поддерживал бы наше тело. Костная система и мышечная система это система ,которая отвечает за передвижение, за дыхание, за поддержание формы тела ,а есть кровеносная система ,которая снабжает все наше тело питательными веществами и кислородом. Наконец у нас есть пищеварительная система ,которая переваривает пищу и помогает телу снабжать нас питательными веществами. Также существуют дыхательная и нервная системы и совершенно отдельная история про лимфатическую систему. Лимфатическая система сопровождает все вышеперечисленные системы. Если не работает лимфатическая система , то все вышеперечисленные системы , работают существенно хуже или не работают вовсе. Давайте разберемся в том , как работает лимфатическая система. У нас есть кровеносная система , которая снабжает наши клетки крови. Сначала кровь идет по крупным артериям , потом она разветвляется на сеть капилляров и в капиллярах часть жидкости - плазма крови, выходит сквозь стенки капилляров ,оставляя внутри сосудов красные кровяные тельца , а плазма попадает в межклеточное пространство. В плазме присутствуют лимфатические клетки , которые отвечают за иммунную систему. Путешествуя между клетками, межклеточная жидкость отдает им питательные вещества и забирает продукты распада , кроме того вымывает вредоносные организмы(грибы, бактерии, вирусы) из межклеточного пространства, таким образом межклеточная жидкость забрав продукты распада и отдав питательные вещества ,удалив вражеские агенты в виде бактерий вирусов или грибов, превращается в лимфу. Собрав лимфу из тканей направляется в лимфатические сосуды , которые направляют лимфу в лимфатические узлы. В некотором смысле лимфатическая система работает как глобальный мусорщик нашего организма. Представьте себе ситуацию , когда вы в течение недели или двух , вообще ,не удаляете никакие отходы из вашего организма. Это как канализация , и это все остается в вашей квартире на протяжении ,предположим, недели или двух. Теперь представим ситуацию , что наш организм ,зачастую, имеет проблемы с лимфатической системой , на протяжении всей нашей жизни ,начиная с момента зачатия! Многие дети рождаются уже с огромными проблемами по лимфатической системе! Эти проблемы переданы им матерью. Одним из главных явных признаков проблем по лимфатической системе , будет отсутствие тонуса , апатия ,нежелание что-либо делать с утра. Дело в том ,что лимфатическая система очищается в процессе движения и дыхания.
Анна:
- Игорь я вас перебью…но у меня вопрос возник. Вы сказали , что лимфа чистится движением и дыханием. Сейчас модная тема появилась под названием Камбо. Вы наверняка слышали о чудодейственном яде лягушки, который чистит лимфу. Что вы думаете об этом? Как к этому относитесь?
Игорь:
- Анна, да я слышал и не просто слышал, но и попробовал сам. По моим ощущениям это очень эффективная процедура. Я сам ее делал своим клиентам. Пока только хвалебные отзывы. Но есть жирное НО. Не всем это подходит. Нужно смотреть индивидуально по состоянию здоровья. Поэтому рекомендую предварительно проконсультироваться со специалистом.
Анна:
- Игорь, прошу продолжайте….
Игорь:
- ….как мы и говорили, лимфу можно очистить с помощью, движения, дыхания, диет, массажей и т.д. Каждый раз когда мы двигаемся нашим телом, когда мы энергично дышим мы помогаем лимфатической системе , за счет движения мускулов, проталкивать жидкость и проводить очистку организма. Соответственно ночью , если наша лимфатическая система работает неправильно , лимфа застаивается и мы вместо того чтобы отдохнуть, с утра получаем токсическое отравление . Более того если у вас есть хронические воспаления в каком либо месте вашего организма, это может быть хронический отит или могут быть проблемы с дыхательной системой, хронический бронхит , простатит, хроническое воспаление в кишечнике, все эти проблемы точно сопровождаются проблемами по лимфатической системе. Более того, очень часто люди лечат какой-то внутренний орган, тратят на его лечение множество ресурсов, отравляют себя химическими препаратами, но проблема находится не в самом органе ,а в том ,что орган оказывается не в состоянии отвести продукты распада от себя. И соответственно если орган оказывает не в состоянии отвести отходы… нету места внутри органа для того ,чтобы туда пришли питательные вещества и кислород.
Важно понимать ,что лимфатическая система всюду следует за кровеносной системой и нервной системой. У нас есть артерии и вены, у нас есть стволы нервов и лимфатическая система всегда сопровождает эти структуры. Кроме того, важно понимать что есть межклеточная жидкость есть и лимфатические сосуды и лимфатические узлы. Лимфатические узлы расположены во всех ключевых точках нашего организма, например существуют подмышечные лимфатические узлы ,существуют шейные лимфатические узлы ,существуют околоушные лимфатические узлы, диафрагмальные лимфатические узлы ,паховые лимфатические узлы, подколенные лимфатические узлы, кроме того есть множество лимфатических узлов вокруг всех значимых органов. Ну… вы представали масштаб этой системы?
Анна:
- Игорь, мы поняли что это сложный механизм и у большинства людей он сильно засарён, из-за плохого питания, воздуха , стресса, воды, и т.д…Но как же нам почиститься?
Игорь:
- Ну… для того чтобы понять как очистить свое тело, надо понять как работать с лимфатической системой , как очищается лимфатическая система. У нее есть два основных канала .
Во-первых, лимфатическая система очищается через слизистые вашего организма. В основном она должна очищаться через слизистые толстого кишечника , а вторично она очищается через легкие , кроме того, у женщин лимфатическая система очищается в процессе менструации. Если у человека есть трудности с кишечником , если у человека есть проблемы с легкими ,то лимфатическая система начинает очищаться через кожу, соответственно, если у вас есть трудности с кишечником с легкими ждите проблем с кожей. Кроме того, лимфатическая система имеет существенный наиважнейший выход в кровяное русло через место , которое называется венозный угол. Прыщи на лице связаны с лимфой. Очень часто нарушение пищеварения забивает нам лимфатическую систему и тело не в силах найти выход токсичным веществам и выводит лимфу через кожу. Соответственно прыщи на лице очень часто связаны с проблемами лимфатической или иммунной системы.
Анна:
- Игорь, расскажите нам о наиболее действенных методах чистки лимфы.
Игорь:
- Их множество…и лучше их мягко совмещать индивидуально по назначению специалиста….далее массаж лимфодренажный, иглоукалывание….сауна совместно с травяными сборами -очень эффективна. Сбалансированная диета и полный отказ от мусорной еды. Всем рекомендую, полностью отказаться от мяса. Если коротко, мясо является сильнейшим токсином и в наше время животным колют огромное количество антибиотиков. И все это естественно будет в вашей лимфе. Далее дыхательные практики, ну ,или хотя бы , на крайний случай, пешие прогулки или пробежки на свежем воздухе. Камбо, тоже рекомендую, но в запущенных случаях лучше сначала попробовать вышеперечисленные методы.
Анна:
- Игорь, спасибо вам большое за такое подробное и простое объяснение жизненно важных процессов. Я уверена , что наши читатели почерпнут много нового из вашего рассказа.
Автор Анна Каблучкова
27.03.2024