Made on
Tilda
Что нужно сделать , чтобы понять своё предназначение ?
Насколько вы контролируете свой ум? Дело в том , что поиск себя и своего предназначения – это целый процесс. Это система действий и сейчас вы поймёте , почему мы приходим в этот мир людей и нам сразу достается тело. Тело - это наш биоскафандр – аватар. В нём сознание объединяется и принимает форму заданной материи, на то время пока тело живёт. У тела как у биосферы есть базовые потребности: есть, пить, спать и желательно делать всё это в безопасности, то есть ещё нужен дом, одежда. В первое время эти потребности закрывают родители. У всех это происходит по-разному. Кто-то уже в 13 лет становится самостоятельным. Начинает работать. Кто-то и после 30-ти лет продолжает жить с родителями. Мы играем в игру на выживание. То есть нам нужно зарабатывать, нам нужны ресурсы, для того чтобы закрыть эти базовые потребности. Более того со временем эти потребности начинают деформироваться и мы начинаем стремиться уже не к тому что нам нужно в базовом варианте , а к тому что будет социально одобряемо, к тому к чему принято стремиться. Причём начинается эта деформация довольно рано. В начальных классах школьники уже знают что iPhone - это лучше чем xiaomi , то есть уже в начальной школе нас подключают к игре на выживание. Включается такой искусный инструмент , который оттачивался десятки тысяч лет - наш ум. И тут вы можете сказать : как так можно отделять тело и ум, да еще и себя от них, ведь на самом деле моё тело и мой ум с внутренним голосом – это и есть я. Если это так ,тогда ответьте себе на вопрос почему я не могу управлять своим телом в расширенном варианте? То есть мне дозволено только перемещать его в пространстве и контролировать пару сфинктеров и ,то не все это могут делать. Я не могу управлять пульсом , давлением ,работой пищеварительной системы, работой почек и так далее и так далее. Максимум что я могу контролировать - это дыхание. И могу приглядывать за телом: стричь волосы, лечить и т.д. Что касается ума, проведите такой эксперимент: сядьте на стуле , закройте глаза и скажите дорогой ум в ближайшие 5 минут мы будем молчать. Ни одна мысль не промелькнет в моей голове и когда вы поймёте ,а поймёте вы довольно быстро ,что ум вас не слушается и мысли продолжают появляться в голове. Скажите, насколько вы контролируете свой ум? Если вы по-прежнему считаете ,что вы это можете делать , тогда объясните ,почему вы до сих пор не договорились со своим телом и умом, со своими желаниями? Поэтому мы больше похожи на тех кто желает своему телу лучшей участи и своему уму меньших страданий. Мы просто те кто желает себе лучшей жизни. Наша внутренняя суть – это наездник который вначале осознаёт себя ,а потом после того как он осознал себя ,пытается поймать эти поводья, удержать и направить свою лошадь в нужную сторону . Выходит что есть внутренняя суть ,которая находится под слоями потребностей тела и ума. Это нулевая точка ,которую греки называли познай себя .То есть мы нашли себя через отрицание ,перечислив чем мы не являемся.
Теперь основной вопрос. Как найти своё предназначение ? Мы находимся сейчас в точке осознания в которой понимаем ,что выполняем запрос тела и выполняем запрос общества. Следующие несколько шагов позволят нам переместиться из точки А ,в которой мы сейчас, в точку Б ,в которую мы хотим попасть - своё будущее.
Первый шаг. Нужно признать ,что раз я всю жизнь , до этого момента, выполнял общественный запрос и физиологический запрос это означает ,что я себя не знаю. И я не знаю на что я способен. Где бы я не находился сейчас ,какие бы обстоятельства не были, всё можно поменять в любой момент.
Второй шаг. Нужно прислушаться к себе, услышать себя истинного. Для того , чтобы это сделать , нужно отделить свои идеи и мысли от мыслей навязанных обществом и обстоятельствами. Мы многое в жизни принимаем по умолчанию, то есть мы не проходим сам процесс выбора - момент принятия решения. И отделить своё от чужого - это как раз пройти этот момент. Как это сделать ? Нужно провести небольшой анализ: выписать все свои действия за последнюю неделю и для каждого действия ответить на вопрос : зачем я это делаю? Если неделя не покрывает все ваши интересы , добавьте ещё одну неделю , добавьте месяц , добавьте ровно такой отрезок ,который позволяет охватить все ваши интересы в текущий момент. Одно и то же по два раза записывать не надо. Имея такую таблицу нужно проверить свои мотивы , проверить каждый ответ на вопрос . Зачем? Если в ответе на этот вопрос ,вы понимаете ,что делаете что-то для того чтобы быть лучше других или вами движет страх , или вы хотите накапливать материальные блага больше необходимости ,то скорее всего это не ваши желания и они пришли откуда-то дальше. Есть два пути .
Первый путь. Оставить только свои желания ,а чужие желания выбросить и дополнить эту таблицу дополнительными своими желаниями.
Второй путь - это изменить приоритеты. Просто то ,что вы называете своим, вынести на первое место ,а всё что является второстепенным , пусть и останется второстепенным и будет на втором, третьем, четвёртом месте …… Здесь может возникнуть вопрос. Ну а как же так отодвинуть всё социально одобряемое? В итоге это может привести к социальной изоляции. Верно? На мой взгляд , ориентация на других, не очень похожа на ключ к пониманию себя. Плюс возможная изоляция - это временный эффект. Потому ,что со сменой приоритетов и сменой интересов, поменяется и окружение. Вообще, социальная изоляция, сама по себе, не является проблемой. Вы можете это легко проверить. Откажитесь от алкоголя на месяц и посмотрите сколько у вас останется друзей ,а после этого проведите ещё один эксперимент и откажитесь от убойной пищи ещё на месяц и взгляните на своих друзей ,ещё раз, там кто-то вообще остался?
Следующий шаг. Сейчас у нас есть список ,который мы дополнили своими доп. желаниями и целями ,но этого недостаточно. Теперь нужно провести ревизию этих целей ,то есть, взглянуть на них в осознанном состоянии. Наш ум устроен таким образом , что он либо радуется , либо грустит . Ему то хорошо ,то плохо ,то на коне ,то под конём - бесконечные качели. Разница лишь в амплитуде. В общем, на нас очень сильно влияют эмоции. Они добавляют определённый окрас настроения .С помощью концентрации на дыхании во время медитации ,нужно перевести себя в осознанное состояние ,успокоить себя ,вывести своё восприятие в состояние нуля. Это состояние напоминает когда в моменте мы одинаково относимся как к положительным вещам ,так и к отрицательным. Это позволяет увидеть вещи и явления такими , какие они есть на самом деле. Только в этом состоянии можно быть предельным реалистом , избавиться от иллюзий и при этом ни на что не закрывать глаза и уже в этом состоянии ,ещё раз пройтись по своему списку и сделать финальный вариант целей. Это архиважно, потому что цели постановка - это самое уязвимое место в этом процессе. В случае неверного выбора ,можно прийти к такому состоянию ,что после достижения этой цели , будет очень сильное разочарование.
Следующий этап. Для каждой выбранной цели нужно определить набор конкретных шагов ,которые позволяют её достичь.
И финальное- это самое важное. К этой таблице нужно регулярно обращаться для актуализации раз в неделю или раз в две недели. Может быть раз в месяц ,но это делать нужно постоянно. Более того со временем цели могут меняться ,но регулярная работа над целями - это руль. Это поводья ,которые позволяют держать свою жизнь под контролем и ехать в намеченную сторону. Нет проблемы в том ,что цели могут меняться. Потому что в жизни всё непостоянно. Что-то приходит, что-то уходит . Наше тело непостоянно , наш ум непостоянен. Постоянно лишь наше желание жить лучшую жизнь. Этот процесс даёт возможность быть честным с собой ,играя в свою игру.
Автор Анна Каблучкова
26.03.2024